Judith A.

Da ich körperlich wieder etwas fitter werden, mich attraktiver fühlen und etwas für meine Gesundheit im Allgemeinen machen wollte, wuchs in mir der Wunsch ein wenig Gewicht zu verlieren.

Als ich dann über den Newsletter des Gesundheitszentrums Ludwigsburg auf das Abnehmprogramm im Life aufmerksam wurde, dachte ich, das ist der richtige Zeitpunkt mit meinem Vorhaben zu starten.

Ich habe zuvor nie eine Diät gemacht, daher kann ich das Programm nicht mit anderen vergleichen, aber mir hat das abwechslungsreiche Programm besonders gut gefallen, obwohl ich sogar noch nicht einmal alles ausprobiert habe und dass hier im Gesundheitszentrum alles in einander greift: Life­­ –  Medikus – Medifit.

Besonders motivierend fand ich die tollen Trainier, die einen immer wieder anspornen und Tipps geben. Natürlich motivierte es mich auch enorm, dass ich schon fitter und beweglicher geworden bin – Ich fühle mich jetzt wohl und ausgeglichener.
Auch ein langer Arbeitstag ist für mich nun nicht mehr so anstrengend.

Bis jetzt habe ich schon fast 8 kg abgenommen und knapp 4% Körperfettanteil verloren, obwohl das Programm und die 9 Wochen noch gar nicht zu Ende sind.

Ich kann dieses Programm jedem empfehlen, der abnehmen und fit werden möchte.
Allerdings sollte es jeder nur für sich selbst machen bzw. wollen.

Zusammenfassend kann ich nur sagen: Das Abnehmprogramm im Life war und ist für mich der richtige Weg zum Ziel.