Über die ganze Woche erwarten euch mehrere Informationsstände unserer Kooperationspartner. Seid gespannt auf individuelle Beratungen und Anregungen für einen noch aktiveren und gesünderen Lebensstil. 
Lasst euch von Trainer Erik bei seinen beiden Fachvorträgen über die Themen Ernährung und Training inspirieren und profitiert, exklusiv und kostenlos, von seinem Expertenwissen und seiner langjährigen Erfahrung.

Ergänzend dazu bieten wir euch in dieser Woche einige besondere Kursspecials an, die für Abwechslung und neue Motivation sorgen.
Als weiteres Highlight warten unsere wohltuenden Saunaaufgüsse auf euch – eine ideale Gelegenheit, Körper und Geist rundum zu verwöhnen.

 

Hier und an den Aushängen findet ihr unser Programm:

 

Vorträge:
 

• Montag, 10.11. um 19:00 Uhr – "Essen für Energie: Wie Ernährung dein Training unterstützt" von Erik 
   
• Mittwoch, 12.11. um 19:00 Uhr – "Mehr Energie, weniger Schmerzen – Bewegung als Medizin" von Erik

Bei Interesse lasst euch bitte in die am Service ausliegende Liste eintragen – so ist für jeden ein Sitzplatz garantiert.

 

Aufguss-Specials:

 

• Montag, 10.11. um 11:15 Uhr – "Orange-Honig" mit Leonie & um 20:15 Uhr – "Eukalyptus-Pfefferminz-Zitrone" mit Tom
   
• Dienstag, 11.11. um 12:15 Uhr – "Eukalyptus-Menthol" mit Anke
   
• Mittwoch, 12.11. um 19:15 Uhr – "Orange-Zitrone" mit Tom
   
• Donnerstag 13.11. um 20:15 Uhr – "Eukalyptus-Pfefferminz-Zitrone“ mit Anke
   
• Freitag, 14.11. um 12:15 Uhr – "Orange-Zitrone" mit Anke

 

Kursspecials:

 

• Montag, 10.11. um 10:30 Uhr – Faszienyoga mit Anke in Kursraum 1 (anschließend gibt es einen Yogitee)
   
• Dienstag, 11.11. um 17:45 Uhr – Yin & Yang mit Steffi in Kursraum 2 
  (anschließend gibt es einen Yogitee)
   
• Mittwoch, 12.11. um 8:30 Uhr – Rücken meets Achtsamkeit mit Simone in Kursraum 1
   
• Freitag, 14.11. um 10:45 Uhr – Yin & Yang mit Steffi in Kursraum 2 
  (anschließend gibt es einen Yogitee)

 

Informationsstände unserer Kooperationspartner im Life ca. 8:00- 13:00 Uhr:

 

Montag, 10.11., MVZ Labor Ludwigsburg: 
Seid ihr z.B. ständig müde, sorgt euch um eure Knochengesundheit, habt Haarausfall und schlechte Haut oder möchtet ihr nur einen allgemeinen Gesundheitscheck durchführen lassen, dann beraten euch die MZV-Mitarbeiter:innen gerne und informieren euch über ihre umfassenden Laborleistungen und Präventionsprofile.

Dienstag, 11.11. & Mittwoch, 12.11., Mylius Apotheke: 
Hier könnt ihr euren Blutdruck messen, euch zu Grippe- und Coronaimpfungen in der Mylius Apotheke Schillerplatz informieren und euch die Mylius-App für die Einlösung von E-Rezepten erklären lassen.

Freitag, 14.11., Bikesnboards: 
Holt euch Beratung zum Thema Ergonomie beim Radfahren ein, also die richtige Position der Kontaktpunkte (Füße, Gesäß, Hand und Handgelenke), die sonst Probleme verursachen kann. Lasst eure Sitzknochen vermessen, um den perfekten Sattel für euch zu finden.

Kommt vorbei und lasst euch inspirieren – wir freuen uns auf euch!