myintense+ Präventionskurs
Online abnehmen – Ihre Krankenkasse zahlt mit
Mit dem 8-wöchigen myintense+ Online-Programm reduzieren Sie Ihr Gewicht gesund, flexibel und alltagstauglich – bequem von zu Hause aus.
Wöchentliche Coaching-Videos, ein digitales Ernährungstagebuch, motivierende Tipps sowie leckere Rezepte begleiten Sie Schritt für Schritt. Ihr Fortschritt wird übersichtlich im Erfolgsdiagramm sichtbar.
Gut zu wissen: Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
- 8 Wochen online begleitet – flexibel, alltagstauglich & professionell
- Ernährungswissen, Motivation & Bewegung – verständlich und praxisnah
- Bis zu 100 % Kostenübernahme – durch Ihre Krankenkasse möglich
Was ist Ihr Ziel?
- Sie möchten abnehmen? Bei uns geht das lecker & gesund.
- Sie möchten nicht auf alles verzichten? Wir zeigen Ihnen, wie Sie genussvoll abnehmen.
- Sie möchten verstehen, was in Ihrem Körper passiert? Wir erklären Ihnen alles leicht verständlich.
- Sie haben einen stressigen Alltag? Wir zeigen Ihnen, wie alltagstauglich gesunde Ernährung und Bewegung sein können.
- Sie denken, dass ist teuer? Die KursgebĂĽhr kann bis zu 100% von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.
So funktioniert´s:
So funktioniert myintense+
In nur acht Wochen und neun Coachings erhalten Sie praxisnahes Wissen, wie Sie langfristig schlank, fit und motiviert bleiben – ganz ohne Verzicht. In anschaulichen Videos erfahren Sie, welche Lebensmittel zu Ihnen passen, wie Sie Ihre Lieblingsrezepte gesünder gestalten und worauf Sie beim Einkaufen achten sollten.
Begleitet werden Sie durch alltagstaugliche Aufgaben, Motivationstipps und gezielte Bewegungseinheiten, die Ihren Stoffwechsel aktivieren und Ihren Körper nachhaltig formen – auch in anspruchsvollen Momenten. Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden.
Ihre Leistungen
- 9 Coachings in 8 Wochen
- Ernährungstagebuch inkl. Auswertung
- Motivierendes Erfolgsdiagramm
- Leckere Rezeptideen
- Trainings- & Motivationstipps
- Einkaufstipps & Lebensmittellisten
- Bis zu 100% Bezuschussung deiner Krankenkasse
Ihr Gesundheitsplus für nur 99 €
Die Kursgebühr von 99 € zahlen Sie bequem im Voraus. Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie ein Teilnahmezertifikat, das Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
Viele Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kosten – fragen Sie einfach bei Ihrer Krankenkasse nach.
So könnte Ihr Tag aussehen
Hier eine kleine Auswahl von den Rezepten, die auf Sie warten. Alle Rezepte sind alltagstauglich, leicht und lecker!
FrĂĽhstĂĽck
Für den Start in den Tag wählst du dein Lieblingsfrühstück.
Egal ob sĂĽĂź oder herzhaft.
Zwischenmahlzeit
Für Ihren Hunger zwischendurch wählen Sie aus vielen super leckeren Snacks genau nach deinem Geschmack.
Mittagessen
All Ihre Lieblingsrezepte wurden auf leichte Art verbessert und schmecken genauso gut wie Sie es kennen!
Zwischenmahlzeit
Weiter geht's mit einem Snack. Der schmeckt nicht nur unverschämt lecker, sondern hält Sie weiter auf Abnehmkurs.
Abendessen
Zum Schluss gibt's abends richtig groĂźe Portionen, die Sie satt und schlank macht!